专升本怎么提高提高备考效率?复习小技巧来了

　　1.简化你的每日目标!

　　每天写计划之前，只想三个今天必须要完成的事，然后写到计划本上。

　　如果还有别的事情你觉得一定要做，那么请你先记在备忘录上，然后不要去想它们!

　　等你完成了计划本上的三个任务后，再把备忘录上的记到本子上，依次完成。

　　一定要记住，列计划的目的是去完成，而不是在写计划中获取成就感。

　　我们每天的精力和注意力是有限的，计划写得太满不但耗费精力，还会让我们无法集中注意力去干计划本上的事，所以往往写了很多计划但是完不成。

　　2 .营造学习的氛围感

　　氛围可以让人更好地进入状态，比如在一个欢乐的氛围里你也会不自觉变得开心起来。

　　学习也是同理，摆满学习资料的书桌会让人内心升起“学习的欲望”

　　所以说，我们要打造一个“学习感”书桌，桌上只放和学习有关的东西，不要放零食，手机，小说这类让你分心的东西，不然能集中注意力才怪呢。

　　3.费曼学习法

　　相信大家对费曼学习法都不陌生，简单来说就是用输出帮助自己更好理解所学内容，不要把它想的很高大上!要把它运用到我们学习生活中，比如上完课找好朋友复述一遍课上内容，一个人的时候也可以假装自己是老师，要给学生讲题目，亲测好用!

　　4.学会调节，劳逸结合

　　备考了一段时间后，你会意识到哪个时段状态更好，哪个时段状态不佳。合理利用你状态最好的时候，在状态不好的时候用来休息或者做别的事情，不要在乎是否应当早起是否应当熬夜，适合自己的才是最好的。有的同学比较喜欢早起，在早上学习脑子很清醒，有的则晚上学习效率更高。总之，什么时候学习效率高，那就什么时候复习。当你感觉疲惫的时候，可以适当放松一下，散步，打打球……当状态调节过来了再投入学习。劳逸结合不仅不会浪费时间，反而会提高学习的效率。