2023专升本上岸高效复习方法

　　每个人每天的学习时长是不一样的，但也不是学习时间越长复习的就越有，这牵扯到一个复习效率的问题，下面库课小编依据专升本上岸成功着的经验给大家分享专升本上岸高效复习方法，仅供考生参考。

　　方法1：学会间歇性休息

　　任何不建立在充沛体力基础上的建议就是耍流氓!看过太多高效复习的方法，但是精神头才是高效复习的第一要义，有了充足的精力你的脑子自然就会转得快，人又不是永动机，想要一直高速运转是不可能的，想要保持高效的复习，就先要学会间歇性休息。

　　方法2：给自己贴正向标签

　　给自己贴上正向标签，例如“小赵同学是准研究生”。当我们给自己贴上正面标签，生活会一点点改善，相反一旦贴上负面标签，甚至夸大负面标签的伤害，便会把自己推进负能量的沼泽里。所以升本第一步，请把“不行”改成“我可以的”。

　　方法3：定期复盘

　　去图书馆，尽量不要在寝室/家里学习。

　　如果带手机，请开启飞行模式。

　　适当补充能量，包括身体能量+精神能量。如果饿了就吃点甜食，给大脑补充糖分，心情自然变好啦。

　　洗个澡，可以恢复80%的状态。

　　常复盘。每天复盘自己做过的事，如果状态或计划不对，及时调整，找到最适应自己当前的节奏。

　　方法4：劳逸结合，反复总结

　　1. 擅于劳逸结合，高效率×适当的时间 > 低效率×大量时间。只要是在复习中，我基本都是高效投入进去。手机上娱乐软件卸载了，持续的锻炼让我备考期间没有生病，每天都能规律的复习，所以我的总复习时间并不是一个小数字。

　　2. 擅于在学习中反复总结，拒绝做低效率的复习。平时复习的好考试翻车概率还是更小的。

　　方法5：计划本、错题本

　　第1件法宝就是计划本。有了它你的目标会非常明确，列出每天的计划，完成一个划掉一个，经常解决和回顾遇到的问题，比如不会背的单词、遗忘的公式、专业课难点等。

　　第2件法宝就是错题本。在错题本上，首先将题目中解题关键点划下来，再将这个题考察的知识点写在旁边，最好能记录下你对题目的分析。

　　最后再做一遍错题，若再错就花时间研究直到把题搞透，最后一本错题本就是你最大的宝藏!建议错题本没事就看，反复看，反复看，反复看!

　　以上就是库课小编分享的全部内容和资讯，更多全国各省统招专升本政策信息及考试情况，考生们可以到库课网校官网或者下载库课网校APP免费了解。