如何备考安徽专升本
如何备考安徽专升本?不少安徽考生为此都感觉头疼,为了帮助考生好好备考,库课网校特整理了以下建议供大家参考。
1、保持复习环境的整洁舒适
当你在一处整洁的空间干活时,你会更加集中精力把工作干完,而不会被一大堆杂物分散注意力。据效率研究员詹森·詹宁斯的说法,要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做,有效率的人就会去做它,然后便再也不受其累。
2、安排好所有的事
真正有效率的人每天都会制定一套计划。詹宁斯提到:“他们会列出一张待办事项的清单,然后再进一步按照事情的重要度来排序。”不过也需要确保休息时间。
3、一鼓作气完成手头上的事
《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道:“吃完了米饭,顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。他解释说:“这就是在讲把事情做完。我只是把一只脚迈了出去。”专注于一处行动,而不是整项任务,能让你开始行动起来。
4、摒弃手机依赖症
如果不是特别忙,需要随时联系人,手机重度依赖症患者建议远离手机,否则真的是玩十分钟手机,看一分钟书了。
5、学会奖赏自己
一些犒劳能让你的复习进展顺利。假设你有一个一直让你很操心的难题,最终将其解决后,可以稍稍纵容自己放松下。限制复习时间也能取得相同的效果。设置好时间,像是我要十分钟内把这件事做完。那么当你开工了,很有可能你将一直做下去,直到把事情完成。
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