琼台师范学院退役大学生士兵专升本职业技能综合考查内容和评分标准

　　一、考查内容：身体素质测试(满分100分)

　　二、身体素质测试项目：100米跑(40分)、立定跳远(30分)、原地推铅(30分)。

　　(一)100米跑(40)

　　按田径运动竞赛规则全能100米跑的规定进行测试，采用全自动终点摄像计时仪进行测速。

　　1.测试在标准的400米塑胶田径场直道内进行，采用分道跑，考生必须自始至终在各自的分道内跑进。每名考生只有一次测试机会。

　　2.起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，并使用考场提供的起跑器。凡不按田径竞赛规则的要求起跑的考生将被警告或取消测试资格。考生可穿自备的钉鞋进行测试，但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。

　　3.起跑犯规判罚：对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生(无论是一名或多名)，均出示红牌并取消相关考生的本项目测试资格。

　　4.测试采用全自动终点摄像计时装置和人工手计时方法同时计取成绩，以全自动电子计时成绩进行评分。若全自动终点摄像计时装置出现故障，可使用手计时成绩，加0.24秒换算评分。

　　(二)立定跳远(30分)

　　1.测试要求：双脚站在起跳板上起跳，身体任何部位不得触线或沙台，原地双脚起跳落入沙坑;动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿跑、跳用钉鞋。

　　2.测试方法：每人试跳三次，每次均丈量成绩。使用丈量尺丈量成绩，丈量尺要与起跳地面在一个平面上。丈量最小单位为1CM，以三次试跳中之最佳成绩为测试成绩。

　　(三)原地推铅球(铅球重量：男5公斤、女4公斤)(30分)

　　1.测试要求：考生站立在投掷区圈内，采用原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。推铅球时，应将铅球置锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部推出场地。

　　2.测试方法：每人试推三次，使用丈量尺丈量成绩，丈量尺通过投掷圈圆心。丈量最小单位为1CM;以丈量三次试投中之最佳成绩为测试成绩。

　　三、评分标准

　　(一)100米跑素质测试评分表

　　(二)立定跳远评分表(单位：米)

　　(三)原地推铅球评分表(单位：米)