2022年河北专升本体育类专业运动生理学考试说明——知识要点与考核要求(5-6)

　　运动生理学考试是社会体育指导与管理/体育教育/休闲体育/运动康复专业专科升本科教育的专业基础课入学考试科目之一。考试形式采取闭卷、笔试形式，考试时间为75分钟。试卷的试题类型包括名词解释、单项选择题、判断题、填空题和简答题，总分为60分。

　　Ⅱ. 知识要点与考核要求

　　五、呼吸机能与运动

　　(一)呼吸运动和肺通气

　　1、知识范围

　　呼吸过程的三个环节，肺通气、肺换气、组织换气、肺通气量，肺泡通气量，每分最大通气量，肺容量，潮气量，肺活量，时间肺活量。

　　2、考核要求

　　(1)了解呼吸过程的三个环节及其之间的关系。

　　(2)了解肺通气、肺换气、组织换气、肺通气量、肺泡通气量、每分最大通气量、肺容量、潮气量、肺活量、时间肺活量等概念。

　　(3)掌握肺活量、时间肺活量、肺通气量、肺泡通气量等在肺通气机能评定中的意义。

　　(二)气体的交换和运输

　　1、知识范围

　　气体交换的原理，氧的运输形式，血红蛋白氧容量，血红蛋白氧含量，血红蛋白氧饱和度，氧离曲线，二氧化碳的运输形式。

　　2、考核要求

　　(1)了解氧和二氧化碳的运输形式。

　　(2)了解血红蛋白氧容量、血红蛋白氧含量、血红蛋白氧饱和度、氧离曲线等概念。

　　(3)理解气体交换的原理以及肺部和组织内的气体交换过程。

　　(4)掌握氧离曲线各段的特点及其功能意义。

　　(三)运动时的合理呼吸

　　1、知识范围

　　运动时呼吸的变化，提高肺通气速度和肺泡通气量的方法，呼吸与技术动作的配合。

　　2、考核要求

　　(1)了解运动时肺通气量、呼吸频率、肺换气和组织换气机能的变化。

　　(2)掌握运动时应采取的合理呼吸方法及其原理。

　　六、运动中的能量供应和运动能力

　　(一)人体三个能源系统

　　1、知识范围

　　三个能源系统(磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统)及其供能特点，运动项目、运动持续时间、运动强度与三个供能系统的关系。

　　2、考核要求

　　(1)了解磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统的概念。

　　(2)理解三个功能系统在 ATP 的生成和供应等方面的特点。

　　(3)掌握运动项目、运动持续时间、运动强度等与三个功能系统的关系。

　　(二)有氧工作能力的评价与训练

　　1、知识范围

　　有氧工作能力的生理基础，有氧工作能力的测试与评价，提高有氧工作能力的训练方法。

　　2、考核要求

　　(1)了解有氧工作能力、最大摄氧量、乳酸阈等概念。

　　(2)了解影响最大摄氧量的因素。

　　(3)理解最大摄氧量、乳酸阈等与有氧工作能力的关系。

　　(4)理解测定最大摄氧量和乳酸阈在运动实践中的应用价值。

　　(5)理解提高有氧工作能力的训练原则和方法。

　　(三)无氧工作能力的评价与训练

　　1、知识范围

　　无氧工作能力的生理基础，无氧工作能力的测试与评价，提高无氧工作能力的训练方法。

　　2、考核要求

　　(1)了解无氧工作能力、无氧功率等概念。

　　(2)理解 ATP 和 CP 含量、糖原含量、酵解酶活性、对代谢过程的调节能力、对乳酸的缓冲能力等影响无氧工作能力的原理。

　　(3)理解提高无氧工作能力的训练原则和方法。