许多同学们咨询天一专升本老师，说每次考试成绩都不好，找也找不到原因所在，也不知道为什么?可能同学们知识点都给掌握了，只是平时做题的时候养成了一些坏的习惯，而且也没有把这些坏习惯给重视起来，一起看看我们平时都养成了哪些坏习惯呢?

　　第一：紧张生病：

　　有的人是平时小测验不错，但大的考试却发挥失常。其实这种情况往往说明你对平时功课的掌握还是不错的，但复习阶段和平常的总结工作没有做好，导致考试的状态不是自己的最高水平。同时由于自己没能总结经验教训，所以一到大的考试心理就会被以前的经历所困扰，久而久之，很容易形成考场综合征，严重者，不管自己的功课有没有准备好，到了考场就紧张、肚疼、头晕等现象(很多症状已经表现为生理化状态)。

　　解决这个问题的办法很简单，加强复习、总结归纳、查漏补缺，其实就是通过一些手段和措施来弄明白自己的功课到底是在什么地方有疏漏。

　　第二：　参差不齐

　　实际就是描述在学习中的偏科问题。有的程度还不明显，有的偏科差距惊人。一个学生，她英语和数学的成绩居然相差了100分，严重的偏科现象，不能不引起我们的重视。其实薄弱的课程，就是你发现问题和总结问题的切入点。成绩表现不高的科目暴露的问题势必最多，发现问题也会容易得多。

　　第三：　一曝十寒

　　这个词语就是对学习毅力不够的生动描述。其原因很简单，第一，那就是没有很好的计划，如果是制定好了计划，计划又具有一定的周密详细可行性，还要具有可变动性与灵活性，这一点主要为了应对半路上有新任务的出现。第二，那就是制定好了计划关键是要看执行，只有有了这样的计划才能够逼迫自己在某一个时间内来完成自己要完成的任务。

　　第四：疲于奔命

　　在校期间，失去了学习的自主性，被老师牵着鼻子走，自主支配的时间太少了，疲于奔命。久而久之，越拉愈大，作业就会越多，落下的知识也越来越多，最后就重疾难返了。这时就会在心理上就会有一种怎么努力也不会有起色的感觉，就会产生放弃的念头。

　　解决这个问题最好的办法那就是平时课下时间要挤时间以便来跟上老师的进度与作业，利用好课下、自习以及周末的时间以便来补一补，把这一周落下的内容、作业、笔记整理等等抓紧完成。

　　第五：马虎大意

　　马虎大意是属于学习习惯、考试习惯的范畴，常常表现为会做的题目做不对，毛糙，马虎，浮躁、满不在乎等症状。

　　“马虎”会从开始的不经意变成一种习惯性的行为，这不是无关紧要的事情，而是一个人的学习态度!难道题目简单就不值得重视吗?真正的大考也是在考习惯，考态度,考素质!

　　也许你总结考试的时候会发现，自己既不是因为紧张做错题，更不是因为知识掌握得不好，而仅仅是因为自己马虎，审题不仔细，发下卷子后再看，发现做错的题只要稍微用心些，就完全可以做好。相信你一定遇到过这种情况，考卷发到手里，一看题目简单极了，自己全都会，于是一个劲地奋笔疾书之后，检查的工序都省了，直接交卷就等着得一百分呢。可是成绩发下来却让你惊讶，怎么和自己预计的差这么多呢?再仔细一看，不是某个小数点点错了，就是看错了题目的意思。

　　第六：思想不专一，目标不坚定

　　诚然，没有一个坚定不移的目标是做不成大事的，对于那些身处诱惑中的升本族来说更是如此。首先要抵御的是来自娱乐的诱惑，专升本备考是枯燥的，是乏味的，是真正“一个人的战斗”，你在学习而宿舍的人却在进行各种娱乐，这不得不说是一种考验，而当招聘会风风火火的展开之时又要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”地继续着自己的奋斗。他们会随时随地的问自己：我到底想要什么?是想要，还是一定要?如果是想要，我们可能什么都得不到;如果是一定要，我们一定能够有方法得到。专升本成功就在于你做决定的那一刻。这些高手们从复习一开始就确定自己要考哪所学校，分析考上的难度，给自己定位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水，然后为之奋斗。

　　第七：没有强大的自制力

　　别人在看电视、看电影的时候，你能否背着英语单词?别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床?这一切，就是你必须“强迫”自己付出的代价。而这些代 价恰恰是成功者们所付出的，他们认为自律是另一种快乐，在寂寞乏味的专升本生活中，这些成功者们总是能自己找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵慰藉。他们会想想升本同路人坚韧不拔的精神，想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想有着殷切期望的老师、同学。诚然，决定专升本就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要挂念在心。同学们要深知：不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是这些专升本成功者必备的潜质。

　　第八：缺乏高效的学习效率

　　效率也是培养坚韧精神的一个重要因素，没有高效的学习效率那么成功则完全是空谈。复习专升本阶段，这些高手们大多会准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、 黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习数学时，就用黑色代表做错的解答过程;用红色代表易错和重要的内容和步骤;用蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。而在复习中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。因为成功者们知道，这样做除了使个人复习牢靠以外，在别人问及某个知识要点而自己对答如流时，能促使自信心和成就感的增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最终让自己失去信心和克服困难的勇气。

　　第九：信心不足

　　世界上最伟大的力量便是自信，这些专升本高手们都相信，有志者事竟成。没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。很多专升本失败者总在叹息为什么成功不垂青于他们，其实，他们并不明白成功的含义。成功，不是失败的反方向，而是失败的终点，只有能够坚持着走过失败的人，才能终有一天抵达真正的成功，哪怕还有一步之遥，也不能叫做成功。看看高手们是如何做的吧：坚定的选择他们的目标，放弃那些与目标无关的东西，坚持到底，永不放弃，直到成功。